Q如何才能提高宝宝免疫力

女 2岁 2019-06-26

描述：

我孩子刚过两岁，从出生到现在，老咳嗽，发烧，特别是变天，如何才能提高宝宝免疫力？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

免疫力是身体自身的防御机制。它是身体识别和清除任何异物、处理自身细胞老化、损伤、死亡和退化，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫是人体抵御外来侵略的保护手段。它主要由免疫系统、免疫器官、免疫组织和免疫细胞组成。一般来说，只要没有先天性免疫功能障碍和充足的营养补充，人体免疫力就能保持正常状态。儿童抵抗力下降，主要与营养不良有关。加强营养补充，参加户外活动，口服匹多莫德，可以起到很好的调节免疫功能的作用。根据你的描述，均衡的饮食可以提高婴儿的免疫功能。建议我们在日常饮食中多注意补锌，多吃富含锌的食物，如核桃、蛋黄、牡蛎和海鲜。