Q高血压是否能吃红枣?

女 29岁 2019-04-21

描述：

从小就有高血压的症状，已经持续了20多年了，最近应为来例假想吃红枣。想了解一下高血压能吃红枣吗？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

一般情况下遗传有可能会导致高血压。而且自身的精神和生活条件，生活习惯也会导致高血压的发生。你的这种症状应该属于遗传。而高血压的病人平常应该避免一些辛辣刺激性的食物，饮食以清淡的食物为主。红枣与辛辣刺激性食物两者之间是没有关系的，所以说高血压病人是可以吃红枣的。血血压病人在平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说芹菜、菠菜、黄花菜等。这些蔬菜肉都还有身体中所必需的微量元素。能够适当的缓解高血压的症状。