Q炸鸡热量真的很高吗

2020-06-23

描述：

炸鸡热量真的很高吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

炸鸡的热量是比较高的，因为炸鸡是属于油炸食品，所以如果本人没有办法吃一些热量比较高的食物，就不要吃炸鸡。尤其是老年人和儿童尽量还是少吃，小孩子经常吃炸鸡的话，容易出现性早熟影响到正常的生长发育。而老年人经常吃炸鸡的话容易引起三高症，也是不利于身体健康的。平时如果想吃鸡的话，可以采取其他的烹饪方式，比如说炒和炖。