Q怎么缓解孕期耻骨疼？

女 29岁 2019-06-28

描述：

自从怀孕了之后就感觉自己的耻骨一直特别的疼痛，这让我身体都特别的难受，本来怀孕就不舒服，怎么缓解孕期耻骨疼？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇在孕中晚期趾骨联合部发生了一种痛，孕妇趾骨痛的主要原因是女性孕晚期胎儿过大，持久的负重压力，可以平时多注意休息，再是不能长时间站立，孕妇平时要注意选择平底鞋，要适当运动，尽量不要随意走动，也可以采取冷敷的方式。睡觉时最好使用孕妇枕，如果孕妇实在熬不住的时候，可以用托腹带来缓解子宫对趾骨的压力，子宫增大加上胎先露下降以后，可以出现压迫耻骨联合，可以导致耻骨联合分离可以引起耻骨部位疼痛等。需要平时多注意休息，建议你最好是应该去医院根据医生的指导进行一些处理，平时一定要注意定期到医院进行产检。希望以上的回答可以帮助到你。