Q香芹的营养价值高吗

2020-09-24
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香芹的营养价值高吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

香芹的营养价值比较高,香芹里面含有b族维生素和膳食纤维以及胡萝卜和矿物质,平时适量的吃些香芹,对身体有一定的好处,而且还能够补充人体所需的营养。香芹还可以缓解神经衰弱所引起的失眠多梦和身体乏力等症状,同时对于高血压高血脂以也有一定的缓解效果。香芹里面含有大量的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,改善食欲不振的症状。

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