Q长期空腹吃鸡蛋有什么危害

2020-09-15

描述：

长期空腹吃鸡蛋有什么危害

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

长期空腹吃鸡蛋的危害有鸡蛋中的蛋白质和胃内的胃酸再结合形成蛋白质凝块。时间一久，这种蛋白质就会在体内的肠道堆积，所以避免空腹吃鸡蛋，可以在饭后半小时左右吃。另外，吃鸡蛋的时候，也可以配主食或者肉类、蔬菜、水果等食物一起吃，可以避免出现胃肠消化的问题。吃完之后，还要注意观察消化系统的症状，有任何问题要及时就医。