Q骨质增生保养要注意什么
2022-06-07
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骨质增生保养要注意什么
A
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单建林 骨科
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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
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医生回答：
骨质增生保养要注意做好保暖工作，把握好运动的强度，还需要保证合理饮食。
1.做好保暖工作：患者在日常生活中需要做好局部的保暖工作，避免关节部位受凉，以免加重病情。
2.把握运动强度：患者可以适当的进行关节功能的锻炼，但是锻炼的强度不要太高，也不要进行重体力劳动。
3.保证合理饮食：在饮食方面需要保证营养均衡，合理搭配，对于骨骼的恢复有一定的好处。
患者还应该适当的控制体重，如果体重过高会加速关节的磨损。
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