Q老人便秘最好吃什么？

男 66岁 2019-02-08

描述：

医生，你好，我父亲说他最近排便不畅，一个星期才上两次厕所，因为有痔疮所以现在上厕所也很痛苦，也不敢久蹲，只能天天吃促进胃肠动力的药，我想咨询一下，老人便秘最好吃什么？谢谢医生。

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

您好，便秘的老年人身体素质往往比较差，万不可乱用猛烈的泻药来治疗便秘，否则很容易让老人元气大伤，引发其他症状。此外，滥用泻药，还会导致产生对药物的依赖，产生习惯性便秘。老人出现便秘的情况，多是由于肠道功能下降，人年龄衰老的问题，这时候可以吃点益生菌调理一下，可以用点开塞露帮助排便，饮食上多吃点新鲜的蔬菜，水果等食物，注意多喝水，按时服用促进胃肠动力的药物，没事的时候可以顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。