Q高脂血症吃什么油好

男 46岁 2020-12-08

描述：

我比较喜欢吃一些肉食，而且经常喝酒，导致自己患上了高脂血症，医生让我调整饮食，高脂血症吃什么油好？

医生回答：

高脂血症吃植物油比较好。

因为植物油是一种不饱和脂肪酸，每个人每天可以吃二十五克左右，除了植物油，患有高脂血症还可以吃玉米油、茶油以及橄榄油等油类，这些油也是比较适合患有高脂血症的人吃，有利于患者的疾病恢复。

患有高脂血症，要多吃一些富含膳食纤维的食物，少吃富含胆固醇的食物，这样有利于治疗和恢复高脂血症。