Q高血脂应该吃什么油

男 50岁 2019-04-26

描述：

我最近身体不舒服，可以说很差了，后来去医院。医生说是因为高脂肪造成的。我想知道高血脂吃什么油好

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高脂血症称为高脂血症，但高脂血症在临床上常被称为高脂血症。食用油应以植物油为主，每人每日用量宜为25-130克。建议你保持热量的平衡分配，不要过度饥饿，不要偏食，避免暴饮暴食或填饱肚子，改变睡前吃夜宵的习惯。增加豆类食品，提高蛋白质利用率。减少脂肪摄入是控制卡路里的基础。可以吃橄榄油，或者菜籽油。高血脂分为胆固醇高以及甘油三酯高。胆固醇高可以选用HMG-CoA还原酶抑制剂，甘油三酯高可以使用烟酸及其衍生物。