Q患高血脂应该吃什么?

2019-05-17
描述:

我的母亲身体一直很好,今年去医院体检说是高血脂。想问下患高血脂应该吃什么?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

血脂主要是指血液中的胆固醇和三酰甘油,高血脂症并不是一两天形成的,它与年龄饮食以及生活方式等诸多因素都有关系。 高血脂会导致冠心病脑中风,还会导致肌体形成大量自由基,损害人体细胞。建议如果化验检测明确诊断为高血脂,平时在饮食上需要注意清淡,注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。每日可在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮。此外,口服他丁类药物可用于降低血脂,如果有斑块,可同时稳定斑块以避免斑块发生和脱落。

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