Q老人便秘吃什么好呢?

2019-03-02
描述:

我姥爷最近身体不适,经常便秘,并且大便干燥而且很难排出,请问老人便秘吃什么好呢?

A
郭立芳 消化内科 去问诊

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主任医师 河北省中医院 三级甲等
医生回答:

便秘治疗临床上常采取一般治疗,一是要适当运动,对运动量小的老人或久病卧床的患者帮助非常大。同时,由于老年人排便的肌肉无力,也会造成便秘。所以,老年人一般患的是弛缓性便秘。弛缓性便秘的饮食治疗,主要是通过饮食调节,增加粪量,刺激肠蠕动,增强排便的能力。在平常做饭的时候,可以适当地多加些脂肪或植物油。因为脂肪分解后能产生脂肪酸,能促进肠道蠕动。润肠的食品还有蜂蜜、芝麻、核桃。每天早晨喝些温开水、淡盐水、果汁,能保持粪便中的水分,使大便软润。还可以口服苁蓉汤口服液、麻仁丸、番泻、酚酞片、大黄,都是可以引起最快排便的。

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