Q腰酸背痛吃什么补肾

29岁 2021-12-09
描述:

我这段时间总是出现腰酸背痛的现象,也不知道吃什么食物可以补肾,所以我想要咨询一下腰酸背痛吃什么补肾?

A
张立柱 普外科 副主任医师 河北省中医院 三级甲等
医生回答:

腰酸背痛可以吃以下几类食物补肾:

1.平时可以吃些山药、韭菜等食物。这两种食物一般具有壮阳的效果,能够改善肾虚所引起的腰酸背痛等现象。

2.可以吃些肉食,比如羊肉、牛肉、狗肉等,也可以起到一定滋补效果,改善腰酸背痛。

除了可以吃食物进行补肾之外,也可以通过金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行补肾治疗。

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