Q经期喝什么排毒

2020-09-28

描述：

经期喝什么排毒

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在女性来月经期间，可以多喝红糖水或姜汤。红糖水有活血化瘀的功效，姜汤能够调节女性血气、有轻微止痛作用。也可以喝一些红豆、红枣汤，这些食物都会有活血化瘀的功效，有一定排毒功能。日常也可以多吃一些猪血、甜食，这都有助于女性在经期的时候排出淤血，达到排毒的效果。在经期时候不要吃冷冻食物，避免着凉，引起经期不适。