Q鸡蛋和蜂蜜能一起吃吗？

女 23岁 2019-05-15

描述：

最近在减肥，平时吃鸡蛋和喝蜂蜜水，但是有朋友说不能这么吃会引起中毒，所以想咨询一下鸡蛋和蜂蜜能一起吃吗？

: 陈小军急诊科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

鸡蛋和蜂蜜是可以一起吃的并没有什么太大的影响，但是需要注意的是鸡蛋有可能会引起患者的消化不良的问题，只要记住在日常生活中不要过多的食用就可以，不用太过担心，从营养学的角度来说，鸡蛋和蜂蜜一起吃是不会去中毒现象的，也不会出现肠胃不适的问题，但是有少数人群会引起过敏的现象，所以在使用之前先确定自身的身体状况。如果患者想要减肥的话，建议还是采取正规的方法。应该在保证日常营养吸收的前提下进行适当的少食，并且可以参加体育锻炼达到燃脂和塑形的效果。