Q肠胃不好怎么饮食调理

男 37岁 2021-07-18

描述：

我老公的肠胃不是很好，经常出现腹胀腹痛的症状，不知道该给他吃什么食物，请问肠胃不好怎么饮食调理？

医生回答：

肠胃不好可以多吃流质食物调养。

患者肠胃不好，在日常生活中要多吃清淡易消化的流质食物，避免增加肠胃负担。此外也可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，利于肠胃健康。若是病情比较严重，食疗无法有效改善，也可以到正规医院消化内科检查，在医生指导下服用益生菌，调节肠道菌群，改善症状。

在日常生活中多到户外锻炼身体。