Q肠胃不好可以调理好吗
女 34岁 2021-07-21
描述：
我的肠胃特别不好，而且影响到了正常的饮食，所以我就想要进行调理，肠胃不好可以调理好吗？
A
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许乐 消化内科
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主任医师 北京医院 三级甲等
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医生回答：
肠胃不好是可以调理好的，但是需要改善饮食习惯，尽量避免暴饮暴食，还要避免吃一些生冷和刺激性的食物，另外在吃饭的时候还要细嚼慢咽，促进食物的消化以及吸收。
如果肠胃不好的情况不是特别严重，可以通过食疗的方法改善，如果比较严重，则需要配合医生采取调理肠胃的药物治疗。
平时要注意腹部保暖，还要保持心情愉悦，避免精神压力过大。
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