邹嵩 副主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 消化内科
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肠胃不好屁多该怎么调理

发布时间: 2020-12-22 音频时长: 01分09秒
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肠胃不好、屁多的患者可以通过以下方式进行调理。
1.按摩腹部。对于肠胃不好的患者并且出现放屁症状,可以在空闲时间对腹部进行按摩,可以轻压胃肠部分从而促进肠胃蠕动,同时也可以将胃肠道中的废气排出体外,从而有效缓解胃部胀气以及总是放屁的症状。
2.进行散步。每日餐后半小时到一小时可以进行适当的散步,这样可以有效促进肠胃蠕动,从而缓解肠胃不好以及放屁较多的情况。
3.注意饮食。饮食方面应该避免吃一些胀气的食物,因为患者出现肠胃不好或放屁较多的情况,主要是由于消化系统无法吸收或分解一些食物而引起的问题。

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