Q吃贝贝南瓜能补雌激素吗

2020-08-20

描述：

吃贝贝南瓜能补雌激素吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃贝贝南瓜可以补充雌激素。因为贝贝南瓜中含有丰富的维生素E等微量元素，人体食用吸收后，该营养成分可以有效地作用于脑下垂体和卵巢部位，从而起到一定的控制雌激素分泌的效果。而且贝贝南瓜中的有效成分能够起到一定的抗氧化作用，从而改善皮肤。此外，生活中也可以多吃些其他雌激素含量丰富的食物，例如大豆制品，鸡蛋，卷心菜等。