Q减肥时能不能吃肉罐头

2020-06-22

描述：

减肥时能不能吃肉罐头

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

在减肥的过程中，通常不建议减肥的人吃太多的肉罐头，因为肉罐头在制作的过程中会添加比较多的油脂以及酱料，所以热量是比较高的，如果减肥的人进食过多的肉罐头，那么就有可能会出现脂肪堆积的现象。一般来说，建议减肥的人应该要选择多吃一些比较健康的食物，同时减肥的人还应该要适当地进行一些体育运动，从而使减肥能够更快的达到理想的效果。