Q减肥没效果是什么情况

2020-05-14

描述：

减肥没效果是什么情况

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥没有效果，有可能是由于没有找对方法所造成的，也有可能是由于在减肥期间没有注意自己的饮食，也是可能会造成减肥没有效果的。所以在减肥期间就需要注意找到一个适合自己的方法来进行减肥，才能够达到很好的瘦身目的。而且在减肥期间一定要注意，尽量不要吃任何刺激性的食物，饮食上要以清淡的食物为主，每天需要监督自己的饮食的。