Q减肥药吃了没效果怎么办

2020-05-21
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减肥药吃了没效果怎么办

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥药吃了没效果,首先要停止再继续吃减肥药。然后通过正确的减肥方法来减肥。减肥最健康的方式是控制饮食,加上体育锻炼。首先在饮食方面应该要注意避免吃高热量的食物,可以多吃一些低热量的蔬菜水果,不要吃太油腻的食物,可以多吃一些粗粮。除了控制饮食以外,应该加大体育运动,体育运动能够增加体内的消耗,从而达到减肥的目的。

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