服用减肥药,建议最好是在饭后吃,可以减轻对肠胃的刺激。服用减肥药对身体来说有一定副作用,因此在生活中,不建议长期使用减肥药的方式来进行减肥。
建议在平时生活中,尽量采用科学、健康的方式进行减肥,千万不要盲目的使用药物进行减肥。有些减肥药的效果虽然很好,但是在停药之后很容易出现反弹,还会伤害身体健康。
在减肥期间可以少吃一些低脂肪的食物,在控制饮食的基础上加上合理的运动、锻炼,循序渐进,就可以达到一个比较好的减肥效果。如果实在要使用药物减肥,应该在医生的指导下进行。
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