Q吃膳食纤维素片有什么副作用吗

男 2021-07-15

描述：

前几天朋友给我带了些膳食纤维，但我不知道吃了有没有副作用，所以我想问一下，吃膳食纤维素片有什么副作用吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃膳食纤维素片是否有副作用，需要根据是否属于天然膳食纤维，如果是天然膳食纤维，对人体是没有影响的。
而且天然膳食纤维片能够增加大便的体积，促使大便变软，同时还能促进肠道蠕动，不仅如此，还能减少致癌物的产生，对于结肠癌以及直肠癌疾病有一定预防作用。
但若是非天然膳食纤维片，里面含有一定添加剂，如若长期食用，对人体会产生不良影响。