Q高血压可以喝黑枸杞吗

女 65岁 2019-01-27

描述：

我奶奶她有高血压，就是现在吃东西都不敢乱吃，请问高血压可以喝黑枸杞吗？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

在临床上高血压患者是可以喝黑枸杞的，黑枸杞可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，可以治疗肝肾阴虚、腰膝酸软，头晕，多累，虚劳咳嗽，消渴、遗精等，另外患者在日常生活中注意在医生的指导下，应用相关的降压药物来进行控制病情，平常应当注意规律作息，避免过度劳累，以免病情波动，还应当注意低盐、低脂饮食，注意戒烟、戒酒，尽量不吃或少吃一些油腻以及辛辣的食物。另外还需要保持心情舒畅，避免情绪波动，另外患者如果近期病情比较稳定，还可以进行一定量的户外体育运动，有助于稳定血压水平，高血压患者容易影响到心脑血管，导致出现硬化，所以可以多吃点黑枸杞，有好处的，另外，高血压的饮食结构应该健康，低盐低脂低糖饮食，口服降压药物进行治疗，戒烟戒酒，适当运动。