Q金桔多吃好吗

2020-07-06
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金桔多吃好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

金桔富含多种维生素,如果多吃金桔的话,可以补充患者身体所需的维生素。但是金桔属于一种温热性的水果,如果长时间吃金桔的话,可能会出现上火或者喉咙干痒的症状。建议患者平时吃完金桔以后,可以多喝一些温开水,能够促进新陈代谢,可以快速的排出体内的毒素。饮食方面尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当的参加一些户外活动,可以增强身体免疫力。

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