Q宝宝可以吃金桔吗

女 24岁 2019-07-17

描述：

平时比较喜欢吃金桔，后来被宝宝看到了宝宝也想吃，请问宝宝可以吃金桔吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

婴幼儿忌多吃金桔，金桔的蜘蛛纤维以及营养相当丰富，吃了之后容易肚子胀。使幼儿不适。金桔火气大，宝宝如果吃多了的话会导致上火，所以让宝宝尽量少的食用。空腹的时候不要吃金桔，否则会导致肠胃不适。另外金桔对幼儿也是有好处的，吃吃进去能够帮助小孩子补充维生素c，还可以提高小孩子的身体免疫力。从中医的角度看，金桔的药性甘温，能理气解郁，化痰，有一定的止咳作用，宝宝有风寒感冒咳嗽的症状时，可以适当的喝些金桔水。