Q运动后为什么血压降低

男 36岁 2019-03-25

描述：

运动后血压下降30左右以前肥胖，血压高，经运动、饮食控制、辅助药物减肥30斤（3个月），运动后为什么血压降低？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

生活方式的改变适用于各级高血压病人，如加强运动，减轻体重，限制钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量，戒烟限酒，减少精神压力，保持心理平衡。一般来说，情况就是这样。运动后或情绪激动时，血压会上升到一定程度。无论在任何情况下都有例外，人们的身体素质是不同的，所以不同的情况会发生。在像你这样的情况下，运动后血流量增加，血流量增加，同时血管疾病被洗掉，血管壁上的杂质被带走，血管弹性改变。