Q运动后血压降低好不好

2020-09-30

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运动后血压降低好不好

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

运动后血压降低没有好坏，但是血压降低属于正常的，因为在运动之后身体会出很多汗，这样血管当中液体会减少，扩张容量增大，因此血压会出现降低的情况。但是这种情况不会持续很长时间，只是暂时性的，大概一个小时后就可以恢复正常。平时要注意适当的进行运动，不能够剧烈活动，而且在运动之后半个小时以后再补充水分，以免导致身体脱水。