Q剧烈运动后血压降低正常吗

男 22岁 2019-06-13

描述：

医生你好，我在昨天做了运动，后面去测量血压值时发现比较低，请问这样的情况正常吗？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

运动后血压降低是正常现象的，运动时身体的排汗,使血管内液体相对减少,使压力降低;身体的排汗使身体血管的扩张,容量相对增大,压力降低。一定要适当增加食盐用量，同时多饮水，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品。运动在高血压的治疗中确实是一项非常有效的措施，通过运动血压可得到良好控制。大部分患病年限较长的高血压患者通过运动也可以使血压控制更平稳，甚至可减少降压药的用量，在平常生活中运动也应当适量运动，不可以太过于剧烈，如果发现严重，应该到正规医院进行检查。