Q剧烈运动后头晕正常吗

女 26岁 2021-03-02

描述：

我经过这个运动总是出现头晕的情况，平常的时候并没有问题，想知道剧烈运动后头晕正常吗？

医生回答：

剧烈运动出现头晕一般是正常的。

高强度锻炼后，会有呼吸加快和心率加速，从而导致脑供血不足，就会出现头昏眼花的症状，若每一次剧烈运动之后都出现头晕的症状，通常是一种良性的运动性头晕，不需要太过担心，但一定要在运动之后进行缓解，若得不到缓解，可以服用血管扩张的药物。

日常生活中不要太过剧烈的运动或运动时间太长。