Q腰闪了要怎么治疗

女 22岁 2020-05-19

描述：

闺蜜今天做瑜伽的时候，不小心把腰给闪了。想知道怎么治疗？

医生回答：

闪腰是急性腰扭伤，日常生活中经常出现的一种急性腰痛，切不可盲目矫正，可以做局部热敷，配合按摩缓解症状，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。可同时配合红外线理疗，中医推拿治疗，效果更好。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等。