Q便秘揉腹部的正确方法是什么

女 26岁 2019-01-07

描述：

医生你好，我今年26岁，我从小就挑食，最近就出现了便秘的现象，上厕所特别痛苦。我想咨询一下便秘揉腹部的正确方法？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

便秘是一种常见而复杂的临床症状，而不是疾病。主要指便秘，如排便次数减少、大便量减少、大便干燥和排便费力。揉胃主要使肠道被动运动，通常是顺时针轻轻运动，从而促进肠道蠕动，改善便秘。此外，多喝水和吃含纤维素的食物，如芹菜和韭菜，可以促进肠蠕动和改善便秘。一些增加胃动力的药物，如胃动素、莫沙必利等食物，以及服用一些复合消化酶等食物可以促进消化吸收和排便。此外，增加锻炼也能增加胃肠蠕动。宜吃富含纤维素高的水果蔬菜,忌烟酒和肥腻食物.多饮水。