Q糖尿病究争喝哪种酸奶好?

2020-05-17

描述：

糖尿病究争喝哪种酸奶好?

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

患有糖尿病在喝酸奶的时候，最好喝一些原味的，无蔗糖的酸奶，或者是木糖醇酸奶，都是比较不错的。在平常饮食上最好也要注意一下，不要吃一些含糖量高的食物，可以吃一些低糖含量和热量低的，不要吃一些油炸和过于油腻的食物。每天要多做运动，最好做一些有氧运动，这样可以有利于血糖的降低。要按时进行查体，控制好血糖。