Q糖尿病人可以喝酸奶吗?

29岁 2019-05-16
描述:

我平时特别爱喝酸奶,酸奶有助于消化,但是今天体检报告显示我患有糖尿病,请问糖尿病人可以喝酸奶吗?

A
苏旭东 内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病患者可以选择含糖指数低、原味的酸奶,可以调节肠道益生菌,改善胃肠功能,糖尿病患者注意避免食用含糖量高、有蔗糖添加剂的酸奶即可。糖尿病患者的饮食遵循低脂、低糖、低盐的原则。糖尿病主要表现为高血糖,是一种代谢性疾病,也是一种慢性病。酸奶中的营养成分是很高的,糖尿病患者是可以喝的,但是最好是喝原味酸奶,加过糖的不要喝。应多吃五谷杂粮如燕麦、玉米面等,适当补充豆制,可以更好的控制血糖;患者不宜食用过多白米粥,不利于患者血糖的控制。

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