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妊娠期糖尿病可以喝酸奶。酸奶是由牛奶发酵而成的,含糖量较少,同时还富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,适合妊娠期糖尿病的孕妇食用。但需选择无糖酸奶或有少量糖分的低糖酸奶,避免添加大量糖分的酸奶,以免血糖升高。同时,也要注意适量饮用,不可过量,建议在两餐之间饮用,以免影响血糖稳定。
请注意,饮食控制和适量运动是妊娠期糖尿病的主要管理方式,所以除了喝酸奶,也要注意控制其他食物的摄入,以保持血糖的稳定。如果妊娠期糖尿病的症状严重,建议及时就医。
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