Q妊娠期糖尿病可以喝酸奶吗

0岁 2024-06-14

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: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

妊娠期糖尿病可以喝酸奶。酸奶是由牛奶发酵而成的，含糖量较少，同时还富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，适合妊娠期糖尿病的孕妇食用。但需选择无糖酸奶或有少量糖分的低糖酸奶，避免添加大量糖分的酸奶，以免血糖升高。同时，也要注意适量饮用，不可过量，建议在两餐之间饮用，以免影响血糖稳定。
请注意，饮食控制和适量运动是妊娠期糖尿病的主要管理方式，所以除了喝酸奶，也要注意控制其他食物的摄入，以保持血糖的稳定。如果妊娠期糖尿病的症状严重，建议及时就医。