Q妊娠糖尿病能喝牛奶吗

女 24岁 2019-04-13

描述：

我得了糖尿病患者，现在也怀孕了，我听别人说孕妇要多喝牛奶，可是我也不敢喝，所以想问一下妊娠糖尿病可以喝奶吗，

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

妊娠期糖尿病可以喝酸奶，但喝的酸奶也需要控制摄入量，妊娠期糖尿病孕妇，如一般孕妇，热量、蛋白质、钙、铁、叶酸、维生素B组等是必不可少的；但应特别注意用餐次数，注意质量和分布，使血糖更稳定。对妊娠糖尿病人来说，牛奶是一种很好的饮品，但在饮用要注意一些细节才能更好地发挥牛奶的作用。首先，喝牛奶时应同时吃些谷类食品，可以起到营养素互补的作用。有些因体内缺乏乳糖酶，喝牛奶后容易出现腹痛、腹胀或肛门排气增加，如果把牛奶稍微加热后再饮用，就可以减轻症状。喝牛奶的时间也要注意。最好在白天喝，可在用餐时也可在餐间饮用。