Q喝牛奶有利于糖尿病吗

男 2020-03-17

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喝牛奶有利于糖尿病吗

医生回答：

喝牛奶是糖尿病患者营养的补充。牛奶中含有脂肪、蛋白质等，并富含一些微量元素、矿物质。含有大量的钙质，也是补钙的一个佳品。

但糖尿病饮食中，即使可以喝牛奶，也需要限量。如果患者每天喝牛奶喝了很多，也会造成热量摄入增加，热量摄入过度而导致血糖的波动。所以，糖尿病患者喝牛奶是可以，但一定要限量。

同时，糖尿病饮食对一些营养素的补充也是有要求。碳水化合物、蛋白质、脂肪都是需要按比例摄入，但都需要限量。

所以，喝牛奶有利于糖尿病患者，但如果喝多，就会造成血糖波动。