Q女人的更年期一般在多少岁

2019-01-10
描述:

我的妈妈最近这几年总是说出虚汗,爱心慌,浑身没劲,而且在几年前月经就没有了。我总是说人上岁数了,难免会出一些毛病,但事实上我觉得更像是更年期闹的。女性进入更年期的症状是什么?女人的更年期一般在多少岁?

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李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

女性更年期年龄一般在45-55岁之间。建议您到医院取血检测6种激素水平,并根据检查结果,在医生的指导下,进行有针对性的调理。平时注意休息,不要劳累,生活规律,不要熬夜,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,适当的锻炼身体,增强体质。进入更年期的女性需要注意自我调节,养成良好的饮食习惯,不偏食,厚薄搭配;避免过度饱腹,尤其是糖和动物脂肪会使身体过胖。加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化;按时用餐,忌暴饮暴食。

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