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女性更年期综合征是指女性在绝经前后，由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现，如植物神经功能紊乱、生殖系统的萎缩等，还可能出现一系列的生理和心理方面的变化，比如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。女性更年期综合征多见于45~50岁，持续时间不等，短则几个月，长则几年，轻者稍感烦躁、心慌、情绪不稳定，重者表现为更年期精神病。近年来有发病年龄提早、发病率上升的趋势。平时多注重营养的补充、心理的调节、充足的睡眠，可以有效的延缓更年期的到来。
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