Q血糖高的人能喝蜂蜜水吗

男 2020-05-15

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血糖高的人能喝蜂蜜水吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

理论上血糖高的人是可以喝蜂蜜水的，因为蜂蜜中的糖分主要是以果糖为主，果糖最后的代谢产物是葡萄糖，但这个代谢过程随时间的延长而延长，可以有效的避免超血糖的峰值，避免糖尿病患者吃了蜂蜜以后，餐后两小时血糖快速的升高。所以，血糖高的患者是可以吃蜂蜜的。但是有几个前提条件：糖尿病患者一定是在血糖控制好的基础上才可以吃蜂蜜，最好在两餐中间适当的加蜂蜜，因蜂蜜毕竟是高糖分的食物，一天的总量不要超过10g。需要注意的问题是市面上的有一些蜂蜜是加入很多葡萄糖的，患者吃了以后血糖明显升高。需要注意监测血糖的变化。