Q喝蜂蜜水血糖会升高吗

2024-06-14

: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

喝蜂蜜水血糖可能会升高。

因为蜂蜜水当中含有丰富的果糖，而果糖属于单糖，吸收快、升高血糖效果好。

蜂蜜作为日常保健的一种物质，含有大量的葡萄糖和果糖，其中的葡萄糖可以被人体吸收直接转化为血糖。因此，对于正常人群适量喝蜂蜜水能够及时补充机体糖分，一般不会使血糖升高，但可能会提高胰岛功能，促进新陈代谢。然而，对于血糖本来就不稳定的人群来说，喝蜂蜜水可能会导致血糖急剧升高，不利于病情的控制。如果血糖控制不佳，可以在喝蜂蜜水之前先吃些东西，避免空腹喝蜂蜜水导致血糖升高。