Q喝蜂蜜能降血糖吗

0岁 2024-06-14

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: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

喝蜂蜜能辅助降低血糖，但并不能单一的依靠蜂蜜降血糖，可以采用药物等其他方法。
蜂蜜当中的主要成分是糖类物质，其中包括果糖和葡萄糖，还含有多种人体必需的微量元素和蛋白质，可以作为糖分供能的一种来源。在人体血糖偏低时，喝蜂蜜能够较好的补充能量，辅助降低血糖。
但是需要注意，如果单独只靠蜂蜜来降血糖是不可靠的，甚至可能会造成血糖的波动。如果血糖高，需要采取综合治疗措施，在医生指导下适当使用降糖药物，并注意饮食控制。而如果本身胃肠功能不好，蜂蜜水服用要适量，避免过量，否则可能会导致腹泻的情况出现。
因此，喝蜂蜜可以辅助降低血糖，但不能完全依靠蜂蜜来降低血糖。