Q血糖高能喝蜂蜜水吗

男 23岁 2019-06-21

描述：

朋友的血糖最近比较高，但是平时都喝蜂蜜水，想咨询一下血糖高能喝蜂蜜水吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

患糖尿病患者不能控制自己血糖的情况下还是不大建议喝蜂蜜水的，通常情况下蜂蜜含的糖份也是比较高的，纯蜂蜜里的糖份主要是果糖，但是跟蔗糖相比，在胃肠道里要经过更进一步分解才能变成葡萄糖，但是若血糖控制不佳的话，依旧还是不能喝。血糖增高的人不建议饮用蜂蜜水，以免引起血糖的增高，需要控制糖类食物，碳水化合物的摄入。早上起来最好还是饮用温白开水比较好，平时饮食方面也要引起注意，少吃含糖量高的食物，多吃清淡的食物。