再有一个星期左右就到过年了,我刚生过孩子大概也有一周。看着大家吃饺子我也非常想吃。请问坐月子能不能吃水饺呢?
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在月子里是可以吃的,但是不能吃韭菜馅的,韭菜会导致回奶的现象。要多吃一些容易消化和营养的食物,比如多一些鱼汤和骨头汤都是油助于恢复身体和促进奶水的,要注意休息。坐月子的时候也是可以吃水饺的,但是一定要注意包水饺的饺馅儿一定要是容易消化的食物,不然可能会引起产妇消化不良。对于产妇来说吃一些虾仁馅的水饺是比较好的,虾仁当中含有丰富的蛋白质,并且虾仁馅的水饺口感也是比较好的。而且让孕妇吃的水饺应当选择一些营养高又好消化的食物。
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