Q每天坚持泡澡一个月瘦多少

2020-05-21

描述：

每天坚持泡澡一个月瘦多少

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

每天坚持泡澡一个月能够瘦多少，这个一般没有具体的数值，因为人和人的体质是不一样的。泡澡对减肥具有一定的功效，泡澡能够加快人体的新陈代谢，还可以消除浮肿，不过这种方法十分有限，不能达到彻底瘦身的目的。想要达到彻底瘦身的效果，还需要在饮食上来控制，尽量不要吃一些油腻、煎炸、脂肪高的食物，而且也要控制食物的摄入，尽量吃七分饱即可。