Q备孕多吃什么容易受孕

2020-11-05
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备孕多吃什么容易受孕

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间通过饮食来达到促进怀孕的目的是微乎其微的。备孕期间饮食需要均衡,多增加营养,如豆制品、鱼类、蛋类等。不能吃生冷辛辣油腻刺激性食物。多吃新鲜蔬菜、水果等还有丰富的维生素,能够增强机体免疫力。同时在避孕期间加强营养,还能够促进卵泡的生长发育,有助于激素水平稳定,对备孕是有利的。再就是注意保持心情舒畅,不要过于劳累。

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