Q18岁以下怎么减肥就快

2020-05-18

描述：

18岁以下怎么减肥就快

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

18岁以下减肥比较快是很正常的现象因为18岁以下的青少年的新陈代谢会比较旺盛，身体的基础代谢比较高，所以如果控制好了饮食和加强运动，减肥是比较快的。随着年龄的增长身体的基础代谢会变慢，就会导致减肥比较困难，比较慢一些。减肥是一个需要坚持的长期的事情不是一蹴而就的事情，要坚持运动，坚持合理搭配饮食，才能做到减肥的效果。