Q便秘如何揉肚子

35岁 2021-08-29
描述:

最近这一段时间我出现了便秘的情况,想要通过揉肚子的方式来改善便秘,便秘如何揉肚子?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

便秘可以通过顺时针的按摩肚子,能够促进胃肠道的蠕动,缓解便秘的情况,但是在按摩的时候一定要注意力度,避免用力的按摩。

便秘可能是由于不良的饮食习惯,或者是运动量比较少所造成的,与精神过度紧张也有较大的关系,但也不排除是痔疮所引发的。

对于便秘的情况比较严重,也可以在医生的指导下使用开塞露进行治疗,能够改善便秘的症状。

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