Q如何帮抑郁症患者克服逃避退缩心理

2020-05-26

描述：

如何帮抑郁症患者克服逃避退缩心理

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

对于抑郁症患者而言，经常性的会出现逃避退缩的身体反应。这种情况，考虑是由于长时间的心情抑郁，患者没有进行有效的调节等原因引起的。可以通过适当的多与家人、亲戚、朋友进行有效沟通的方式调节控制抑郁症患者的心理情况，从而在很大程度上帮助抑郁症患者克服逃避退缩的心理。而且，也可以适当的多进行一下户外运动，也能够有效调节抑郁症患者的情绪。